Miyofasyal Ağrı ve Tetik Noktalar
Miyofasyal ağrıda tetik noktalar, kas gerginliği ve günlük yüklenme alışkanlıkları birlikte değerlendirilmelidir.
Ağrı Yönetimi · 25.09.2026
Miyofasyal ağrı, kas ve fasya dokularındaki hassas noktalarla ilişkili olabilir. Bu noktalar bazen yerel ağrıya, bazen de farklı bölgelere yayılan rahatsızlık hissine neden olabilir.
Tedavide yalnızca hassas noktaya müdahale etmek yeterli olmayabilir. Duruş, stres, uyku, tekrarlayan hareketler ve kas kuvveti de sürecin parçasıdır.
Manuel terapi, kuru iğneleme, esneme ve kuvvet egzersizleri uygun kişilerde birlikte planlanabilir. Hedef ağrıyı azaltırken tekrar eden yüklenmeleri daha iyi yönetmektir.
İlgili Yazılar
Fizyoterapi Nedir, Ne Zaman Başvurulur?
Fizyoterapi; hareket, ağrı ve fonksiyon kaybını kişiye özel değerlendirme ile ele alan bir rehabilitasyon sürecidir.
Manuel Terapi Nedir?
Manuel terapi, hareket kısıtlılığı ve ağrı yönetiminde fizyoterapi değerlendirmesiyle birlikte kullanılan elle uygulanan tekniklerdir.
Şimdi Randevu Al
Bilimsel, kanıta dayalı ve size özel bir fizyoterapi programı için bugün ilk adımı atın.