Duruş Bozukluğu Nasıl Değerlendirilir?
Duruş değerlendirmesi yalnızca dik duruşa bakmak değil; hareket alışkanlıklarını, kuvveti ve günlük yüklenmeyi anlamaktır.
Duruş & Ergonomi · 25.09.2026
Duruş bozukluğu ifadesi sık kullanılır; ancak herkes için tek bir ideal duruş yoktur. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, hareketsizlik, yorgunluk ve stres postürü etkileyebilir.
Değerlendirmede omurga, omuz kuşağı, kalça, ayak basışı, ekran düzeni ve hareket kapasitesi birlikte incelenir. Amaç kişiyi sürekli kasarak dik tutmak değil, rahat ve değişken hareket seçenekleri kazandırmaktır.
Duruş çalışmaları egzersiz, ergonomi ve günlük alışkanlık düzenlemeleriyle birlikte daha kalıcı hale gelir.
İlgili Yazılar
Fizyoterapi Nedir, Ne Zaman Başvurulur?
Fizyoterapi; hareket, ağrı ve fonksiyon kaybını kişiye özel değerlendirme ile ele alan bir rehabilitasyon sürecidir.
Manuel Terapi Nedir?
Manuel terapi, hareket kısıtlılığı ve ağrı yönetiminde fizyoterapi değerlendirmesiyle birlikte kullanılan elle uygulanan tekniklerdir.
Şimdi Randevu Al
Bilimsel, kanıta dayalı ve size özel bir fizyoterapi programı için bugün ilk adımı atın.